En saunaurteinfusion er en infusion af tørrede lægeurter og planter, der hældes på saunaovnens varme sten. Vores urter er allerede pakket i en naturlig stofpose, så du kan bruge dem direkte – ingen yderligere filtrering eller dekantering nødvendig.
For at tilberede infusionen skal du blot placere 50 g posen i en emaljeret beholder fyldt med varmt vand og lade den trække i 10-15 minutter. En pose er tilstrækkelig til at tilberede 2 liter urteinfusion.
Der er to måder at bruge den på:
Som en mild teinfusion – Hvis posen brygges som te, kan den genbruges op til to gange.
Som en intens saunainfusion – Når den bruges i en sauna eller banya, anbefales det ikke at bruge den flere gange, da den første infusion allerede giver maksimal intensitet.
Hvorfor naturlige urter i stedet for æteriske olier?
Hvis du har brugt æteriske olier før, vil du straks bemærke forskellen. Duften af en urteinfusion er mere naturlig, mildere og mere kompleks – for eksempel dufter mynte som infusion helt anderledes end dens æteriske olie.
